Опасность употребления алкоголя на жаре

Для организма коварными считаются палящее солнце и высокая дневная температура воздуха. Это негативно воздействует даже на трезвого человека, не говоря уже про употребившего алкоголь.

После употребления спиртного у человека в организме развиваются следующие патологические состояния:

• учащается ритм сердечных сокращений
• происходит расширение просвета сосудов
• повышается кровоток в эпидермисе.

Под воздействием жары усиливается терморегуляция, что приводит к повышенному потоотделению, которое может спровоцировать обезвоживание организма. Также данное патологическое состояние развивается на фоне употребления алкоголя в жару, так как из организма выводится лишняя жидкость. Это все негативно отражается на состоянии здоровья, что приводит к постепенному нарастанию алкогольного отравления, купировать которое бывает достаточно трудно.

Помимо этого, в жаркие дни на организм негативно воздействует влажность, так как при ее повышенных показателях практически не функционируют потовые железы. Это приводит к нарушению терморегуляции, в результате чего человек может получить тепловой удар и другие болезненные состояния.

Если употреблять спиртное в жару, то это может спровоцировать развитие следующих патологических состояний:

1. Повышение АД. В жару ССС работает на износ, а тут еще действие этанола, что в двойне повышает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды.
2. Вся жидкость из организма, под действием этанола, выводится с мочой, что приводит к нарушению потоотделения, что повышает вероятность получения теплового удара.
3. Происходит изменение терморегуляции, которая изменяется из-за мочегонного действия алкоголя, что может привести организм к обезвоживанию.
4. Симптомы теплового удара схожи с признаками алкогольной интоксикации, которые проявляются в виде тошноты, сухости во рту. Поэтому, человек сразу не осознает, что происходит и продолжает дальше употреблять спиртное, чтобы купировать похмелье. В результате организм тратит последние силы на расщепление большого количества этанола, что негативно сказывается на здоровье в комплексе с обезвоживанием и действием жары.

Не стоит забывать, что этанол влияет на все биохимические и физиологические процессы в организме, поэтому не сочетайте спиртное с активными видами отдыха, так как это чревато негативными последствиями, к примеру, падению АД.

Безусловно, лучше вообще избегать употребления спиртного в жару. Однако, если возможности отказаться нет, то лучше разбавлять его водой или добавлять лед. Для распития алкоголя желательно выбрать место в тени или под тентом. Находясь на палящем солнце, человек может обгореть, получить тепловой удар и испытывать другие неприятные симптомы, а действие этанола и вовсе может спровоцировать потерю сознания.

Многие люди в жару любят утолить жажду пивом, при чем в больших количествах. На самом деле, освежающий эффект напитка продолжается не более 5 минут, затем у человека снова появляется чувство жажды. А в организме в это время нарастает обезвоживание, так как жидкость выводится через мочевыделительную систему, не затрагивая механизмы терморегуляции. Организм человека по-разному усваивает различные виды спиртного. Побочное действие и скорость переработки этанола зависят от крепости и состава алкоголя, стажа употребления, состояния здоровья и наличия хронических болезней.

Однако не все виды спиртного причиняют сильный вред организму, есть разрешенные напитки, которые можно употреблять в жару в малых дозах, к ним относят:

1. Сухие вина. Данные напитки разрешается употреблять в жару, так как они не причинят сильного вреда здоровью. Виноградные кислоты, содержащиеся в вине, защищают организм от перегрева и нормализуют кровоток. Помимо этого, прохладные напитки, разбавленные водой или минералкой, хорошо освежают и снимают усталость, не провоцируя перегрузок в работе внутренних органов. В жаркую погоду разрешается 2 бокала легкого вина, но только не натощак.
2. Пиво и другие пивные напитки. В жару не стоит употреблять больше 1 литра напитка в сутки, крепость которого не боле 4%. Напитки свыше 4% крепости необходимо употреблять в меньшем количестве, так как идет сильная перегрузка в работе всех систем организма. Опьянение от употребления пива наступает не сразу, поэтому утоляя жажду, человек не контролирует его количество.
3. Шампанское. Опьянение от шампанского наступает гораздо быстрее, даже в прохладную погоду, так как оно содержит углекислоту, которая ускоряет всасывание этанола в кровь. Шампанское категорические запрещается смешивать с другим алкоголем, особенно в жару. Разрешается выпить до 2 бокалов напитка, но не на голодный желудок.
4. Вермуты, ликеры. В состав данных алкогольных напитков входит большое количество сахара, поэтому они не утоляют жажду. Из-за своей крепости и сладости они провоцируют обезвоживание организма, к тому же перегружают поджелудочную железу и печень, а усиливающие вкус ароматизаторы могут вызвать аллергическую реакцию. Если все же Вы желаете употребить вермут или ликер, то лучше отдать предпочтение коктейлям с их содержанием в небольшом количестве, предпочтительнее безалкогольных.
5. Сочетание нескольких видов коктейлей. Прохладные алкогольные напитки с кусочками льда отлично охлаждают и имеют превосходный вкус. Только в составе коктейля должен быть 1 вид спиртного. А если в напитке присутствуют несколько разных видов алкоголя, то такое сочетание спровоцирует тяжелое похмелье и перегрузит печень.
6. Крепкие алкогольные напитки. Любое спиртное крепостью от 40 градусов и выше в жару способствует обезвоживанию, а большая доза спиртного приводит к резкому расширению и спазму просвета сосудов, что способствует перегреванию и формированию теплового удара. Употреблять крепкий алкоголь допустимо в вечерние часы, когда спадет жара, также должна присутствовать хорошая мясная еда. Безопасной считается доза в 30-40 гр. или 3-4 рюмки.

Опасно употреблять в жару коньяк, который быстро расширяет сосуды и ускоряет потоотделения, что приводит к серьезному обезвоживанию организма. Если нельзя обойтись без спиртного в жару, то наркологи советуют отдать предпочтение легкому алкоголю, к примеру, пиву до 1 литра, сухому вину или коктейлю с 1 видом спиртного. Самое важное, это употреблять в умеренных количествах, чтобы не допустить развития серьезных осложнений.

При формировании тяжелого похмелья человеку срочно требуется наркологическая помощь, которую готовы оказать врачи клиники «Нарколог на дом 24/7» круглосуточно.

Во время оказания помощи, наши врачи предоставляют всю информацию о том, какие действия они производят, дают консультацию об используемых препаратах. После вывода из запоя специалист рассказывает о том, как преодолеть запойное состояние и оставляет контактную информацию нашего центра.

С лицензиями и сертификатами разрешающие подобную практику Вы можете ознакомится ниже